Consejos y noticias sobre Psicología
Este es el Blog de PsicoUNED, donde encontrarás consejos y noticias sobre salud mental, desarrollo personal, relaciones de pareja y Psicología en general.
Según la teoría de Bronfenbrenner, los contextos sociales en que viven los niños son una importante influencia para su desarrollo. Exploremos uno de los contextos en los que los niños pasan gran parte de su tiempo: la familia.
Según la teoría de Erikson (1968), la vida del ser humano trascurre paso a paso en ocho etapas de desarrollo (ver tabla 1). Cada etapa consiste en una tarea de desarrollo que confronta al individuo con una crisis.
El pasado mes de junio, la Asociación Internacional de Psicología Educativa (International School Psychology Association –ISPA-) –de la cual es miembro afiliado el Consejo General de Colegios Oficiales de Psicólogos (COP)- publicó un artículo en su boletín sobre la Psicología Positiva.
Con la llegada de grandes eventos, como una boda o la Navidad, aumenta del estrés, al menos, en la gran mayoría de madres. Los niños no tienen cole, hay que preparar comidas especiales, comprar regalos, decorar la casa, ….
La esperanza es un estado de ánimo optimista basado en la expectativa de resultados favorables relacionados con eventos o circunstancias de la propia vida o el mundo en su conjunto. Consiste en un vivo deseo de que algo suceda, que provoca alegría y entusiasmo.
Se acerca un nuevo año y podemos aprovecharlo como punto de inflexión para realizar cambios en nuestra vida,… para mejorar. Aquí tienes una lista de los objetivos más deseados,… elige tus retos.
Has decidido dejar de fumar, vas a abandonar definitivamente el tabaco. Muy bien!! Perfecto!! Aquí estoy yo para ayudarte, una ex-fumadora. Lee mi experiencia. La Facultad de Psicología de la UNED nos facilitó un tratamiento contra el tabaquismo a las que queríamos dejar de fumar.
Hoy vas a reducir el número de cigarrillos un 20%. Vas a aprender a respirar. Y vas a controlar tu voluntad. Si completaste el autorregistro diario de cigarrillos verás que hay cigarrillos de los que puedes prescindir sin ningún esfuerzo, hazlo!
Mañana serás libre!! Hoy vas a preparar el día de mañana: Sigue reduciendo el consumo de tabaco. Sigue practicando la técnica de relajación basada en respiraciones profundas (descrita en el paso #2)
Hoy es el primer día del resto de nuestra vida. ¿Cómo será lo que nos queda de vida?. Podemos hacer que sea mejor… y lo vamos a hacer!! Eres libre, ahora eres del equipo de los no fumadores, vas a ver qué fantástico es!
El cerebro es un gran enigma y quizás, en un futuro no muy lejano, podamos aprender una asignatura simplemente pasándonos su bibliografía básica por encima de la cabeza. Pero hasta entonces, el mejor modo de superar una asignatura es siguiendo las siguientes pautas.
En la escuela, los niños pasan mucho tiempo como miembros de una pequeña sociedad que ejerce una enorme influencia sobre su desarrollo socioemocional. ¿Cómo cambia este mundo social a medida que los niños se desarrollan?
Introducción La práctica de la psicoterapia constituye un dispositivo cultural, cuya función consiste en equilibrar las relaciones entre el individuo y el grupo. La forma específica en que tal función se lleva a cabo en una sociedad concreta, depende de las peculiaridades de dicha cultura.